Peliriippuvuus on uhkapelaamisen varjopuoli

Tässä artikkelissa kerromme sinulle, miten tunnistat peliriippuvuuden ja miten saat apua ongelmapelaamiseen.

Erilaiset rahapelit ovat aina olleet suomalaisten lempiajanvietettä. Hedelmäpeliautomaatteja on naputettu menemään jo vuosikymmenten ajan kauppojen auloissa ja huoltoasemilla. Sittemmin mukaan ovat tulleen nettikasinot, jonne rahaa saa kulumaan entistä helpommin.

Suomalaiset ovat maailman mittapuussa todellista pelikansaa, sillä arviolta jopa 73 % kansasta pelaa rahapelejä jossain muodossa. Useimmilla pelaaminen on tietysti hallittua ajanvietettä, mutta mukaan mahtuu myös runsaasti peliriippuvaisia. Vuonna 2017 Suomessa oli arviolta 124 000 peliriippuvaiseksi kategorisoitavaa ihmistä.

Edellä mainittujen Peluuri.fi-sivustolta saatujen tietolähteiden mukaan uhkapelaamisen varjopuoli eli peliriippuvuus on siis vakava ongelma Suomessa. Siksi esimerkiksi nettikasinot tarjoavat monia työkaluja ja tietolähteitä ongelmapelaamisen estämiseksi. Joskus pelaaminen kuitenkin karkaa käsistä ja muuttuu vaaralliseksi. Mitä aikaisemmassa vaiheessa opit tunnistamaan oman riskikäyttäytymisesi, sen parempi.

Ota peliriippuvuus vakavasti

Meille on tärkeää, että pelaajamme pysyvät turvassa uhkapelaamisen ikäviltä puolilta ja oppivat pelaamaan vastuullisesti. Peliriippuvuus on uhkapelaamisen valitettava riski, joka täytyy ottaa vakavasti. Mikään ei ole sen pahempaa kuin menettää koko omaisuuttasi, ystäviäsi ja vaarantaa terveyttäsi peliriippuvuuden takia.

Avainasemassa on siis peliriippuvuuden tunnistaminen riittävän aikaisessa vaiheessa. Jos tunnistat ja myönnät ongelmasi nopeasti, voit toimia ennen kuin aiheutettu tuho on liian suuri korjattavaksi. Keinoja on monia aina pelirajoitusten asettamisesta pelitilin sulkemiseen ja moniin apujärjestöihin.

Päihdelinkki.fi - sivusto määrittelee peliriippuvuuden tunnusmerkit seuraavasti.

Miten tunnistat peliriippuvuuden?

• Pelaaminen alkaa olemaan elämäsi keskipisteenä
• Pelaaminen vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi ja vuorokausirytmiisi
• Työn teko tai opiskelu alkaa kärsiä pelaamisestasi
• Pelaat yli omien varojesi ja joudut velkakierteeseen
• Ihmissuhteet alkavat kärsiä pelaamisesi takia
• Joudut salailemaan taloudellista ahdinkoa ja jatkuvaa pelaamista läheisiltäsi

Tunnistatko itsesi näistä peliriippuvuuden ennusmerkeistä? Jos vastauksesi on kyllä, on aika hakea apua. Jos sen sijaan huomaat jonkun muun olevan peliriippuvuuden partaalla, voit yrittää auttaa ystävää hädässä.

Mistä saat apua peliriippuvuuteen?

Peliriippuvuuden hoitamiseksi on onneksi olemassa tänä päivänä monia apukeinoja. Tilanne on tosin sikäli ristiriitainen, että maassamme on runsaasti peliriippuvuutta, mutta uhkapelimahdollisuudet ovat nykyään lähes rajattomat.

Veikkauksen peliautomaatteja ja muita rahapelejä löytyy joka paikasta, mutta niiden palautusprosentit ovat kuitenkin varsin heikot. Näissä peleissä häviäminen on siis valitettavan helppoa. Vaikka vastuullisen pelaamisen merkitystä toitotetaan Suomessa niin paljon, huonot voittomahdollisuudet osaltaan vain pahentavat peliriippuvaisten ongelmia. Sen lisäksi on satoja nettikasinoita, joilla voit pelata esimerkiksi verkkopankkitunnuksillasi suoraan kotisohvaltasi. Pelaamisen aloittaminen on siis nykyään todella helppoa, ja sen myötä myös riskit kasvavat.

Jos alat epäillä, että sinulla saattaisi olla peliongelma, on aika arvioida tilanne ja toimia sen mukaan.

Tunnista ensin oma pelikäyttäytymisesi. Hyvänä menetelmänä toimivat peliongelman kolme vaihetta, jotka

Mielenterveystalo.fi on määritellyt seuraavasti:

1. Ensimmäisessä vaiheessa pelaaminen on viihdyttävää ajanvietettä, joka motivoi pelaajaa jatkamaan tappioista huolimatta. Satunnaiset voitot saavat aikaan mielihyvää ja uskoa pelionnen jatkumisesta.
2. Toisessa vaiheessa pelaaminen alkaa luisua hallitsemattomaan suuntaan ja hävittyjä rahoja yritetään voittaa takaisin pelaamalla enemmän ja enemmän.
3. Kolmannessa vaiheessa peliongelma on riistäytynyt käsistä, ja pelaaminen hallitsee käytännössä koko elämääsi. Tässä vaiheessa ainoa oikea keino on hakea apua peliriippuvuuteen.

Päihdelinkki.fi:n mukaan arviointi voidaan aloittaa uhkapeliongelman määrittämiseksi tarkoitetulla yksinkertaisella Lie/Bet-testillä, joka  sisältää vain kaksi kysymystä:

• Oletko koskaan tuntenut tarvetta kuluttaa pelaamiseen yhä enemmän rahaa? KYLLÄ/EI
• Oletko koskaan joutunut valehtelemaan läheisillesi siitä, kuinka paljon pelaat? KYLLÄ/EI

Tarkempiakin testejä tosin on olemassa. Voit kokeilla esimerkiksi seuraavia Päihdelinkki.fi:n sivuilta löytyviä testejä:

Rahapelitesti - SOGS-R: Tässä testissä kartoitetaan peliongelman vakavuutta 16 kysymyksellä, jotka liittyvät peliriippuvuuden yleisimpiin tekijöihin.

Rahapelaamisen haitat - PGSI: Tämän testin 9 kysymyksen avulla määritetään pelikäyttäytymistäsi viimeisen 12 kuukauden aikana.

Lisää tietoa ja apua peliriippuvuuden hoitoon saat seuraavilta tahoilta:

• Peluuri
• Päihdelinkki.fi
• Peliklinikka
• Mielenterveystalo.fi
• Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
• Gambling Therapy

Miten peliriippuvuutta sitten hoidetaan?

Peluuri.fi:n mukaan mitä aikaisemmassa vaiheessa peliongelmiin puututaan, sen tehokkaammin ongelmat voidaan ratkaista. Valitettavan usein peliriippuvuutta kuitenkin salaillaan viimeiseen asti – aivan samaan tapaan kuin monia muitakin vaarallisia riippuvuuksia. Monesti peliriippuvuutta hävetään, eikä asiasta haluta puhua muille. Tarjolla on kuitenkin tehokkaita hoitokeinoja, joilla ongelmiin saa apua aikaisessa vaiheessa.

Suomalaisten kokemuksista voidaan päätellä, että hoitoon hakeudutaan siinä vaiheessa, kun addiktio on jo luisunut hallitsemattomaksi. Monia peliriippuvuustapauksia joudutaan hoitamaan A-klinikalla. Pahimmillaan peliriippuvuus on ajanut joitakin suomalaisia jopa itsemurhan partaalle.

Siksi onkin elintärkeää, että pelaajat uskaltavat puhua riippuvuudestaan ajoissa ja hakeutua hoitoon. Hoitokeinoja on lukemattomia aina Peliklinikan ja A-klinikoiden hoitopalveluista nettikasinoiden itse asetettuihin rajoituksiin.

Mielenterveystalo.fi:n mukaan peliriippuvuutta voidaan hoitaa seuraavilla tavoilla:

• Vertaistuki ja läheisten apu
• Maksuttomat peliriippuvuuteen erikoistuneet palvelut, kuten Peluuri ja Peliklinikka, jotka tarjoavat apua puhelimitse ja chatin kautta sekä monia muita vertaistukipalveluita
• A-klinikat tarjoavat myös apua peliriippuvuudesta kärsiville

Auta ystävää hädässä

Vaikka sinulla ei itselläsi olisi peliriippuvuutta, voit aina parhaasi mukaan koittaa olla avuksi peliongelmista kärsiville läheisillesi. Väestökyselyn mukaan jopa 18 % suomalaisista pelaa riskitasolla, ja noin 3 %:lla on varsinainen peliongelma. Vuoden 2015 tilastojen mukaan jopa 19 %:lla väestöstä oli peliongelmista kärsivä läheinen. Kyseessä on siis varsin laajamittainen yhteiskunnallinen ongelma, johon voidaan vaikuttaa positiivisesti tunnistamalla ystäväien ja perheenjäsenten peliriippuvuus.

Jos tiedät, että lähipiiriisi kuuluva henkilö pelaa uhkapelejä ja näet heidän käytöksessään uhkaavia muutoksia, on hyvä ottaa asia esiin ja koittaa auttaa. Saatat esimerkiksi huomata, että pelaaminen on vaikuttanut heidän sosiaaliseen elämään, terveyteen ja työhän tai ajanut heidät ikävään velkakierteeseen. Asiasta ei varmasti ole helppo puhua, mutta jotain kannattaa yrittää tehdä ennen kuin on liian myöhäistä.

Nettikasinot ottavat vastuullisen pelaamisen vakavasti

Nettikasinoilla pelaaminen on todella helppoa ja viihdyttävää puuhaa. Nykyään uhkapelaamisen kynnys on entistä matalampia nettipelaamisen vaivattomuuden takia. Kuka tahansa voi tallettaa rahaa nettikasinolle ja alkaa pelaamaan saman tien poistumatta edes kotoaan. Tämä toki osaltaan lisää peliriippuvuuden mahdollisuutta yhteiskunnassa, mutta nettikasinot ottavat onneksi vastuullisen pelaamisen todella vakavasti ja tarjoavat monia työkaluja pelaajiensa turvallisuuden takaamiseksi.
Nykypäivän nettikasinot tarjoavat ensinnäkin tietolähteitä vastuullisesta pelaamisesta ja peliongelmien välttämisestä sekä sulkevat surutta pelaajien tilejä huomatessaan, että pelaaminen on riistäytynyt käsistä.

Seuraavassa muutamia esimerkkejä siitä, miten nettikasinot pyrkivät kitkemään peliriippuvuutta:

• Pelirajoitukset, jotka voit itse asettaa
• Pelitilin sulkeminen, jos kasino huomaa ennusmerkkejä peliongelmasta
• Tietolähteitä vastuullisesta pelaamisesta

Näin voit minimoida ongelmapelaamisen riskit:

• Käytä hyväksi mahdollisimman paljon bonuksia, jotta oma riskisi pienenee
• Koita löytää esimerkiksi talletusvapaita ilmaiskierroksia, joilla pelaat käytännössä riskittömästi
• Lunasta ilmaista pelirahaa aina kuin mahdollista
• Voit myös kokeilla nauttia demo-peleistä, joita pelataan leikkirahalla

Yhteenveto

Uhkapelaamiseen liittyvät ongelmat ovat yleisiä suomessa, jossa yli kaksi kolmasosaa kansasta pelaa rahapelejä. Monille uhkapelit ovat vain viihdyttävää ajanvietettä, mutta mukaan mahtuu myös ongelmapelaajia. Suomen väestöstä arviolta noin 3% kärsii peliriippuvuudesta.

Ongelmapelaaminen on hyvä tunnistaa ajoissa, jotta apua voidaan hakea ennen kuin tilanne riistäytyy pahemmaksi. Jos tunnet, että pelaaminen kontrolloi elämääsi, vaikuttaa terveyteesi ja ihmissuhteisiisi sekä aiheuttaa taloudellista ahdinkoa, on peliongelmaan syytä puuttua. Muista myös auttaa peliriippuvuudesta kärsiviä ystäviä ja perheenjäseniä.

Nettikasinoilla pelatessasi voit välttää riskipelaamista asettamalla pelirajoituksia ja noudattamalla vastuullista pelaamista. Kasinot valvovat myös pelikäyttäytymistäsi ja saattavat asettaa sinulle rajoituksia tai jopa sulkea pelitilisi.